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【1】
阮郎归·谁言无处避炎光
宋·张抡
谁言无处避炎光。山中有草堂。
安然一枕即仙乡。竹风穿户凉。
名不恋，利都忘。心闲日自长。
不须辛苦觅琼浆。华池神水香。
盛夏时节，烈日当空，人们总爱抱怨世间无处躲藏，诗人却给出了不同回答。
他说，谁说没有地方去躲避炎炎烈日？在青山深处，有一座简陋的茅草屋。
躺在草堂中，睡一个安稳的午觉，就像是到了仙人住的地方。清风穿堂而过，送来阵阵凉意。
将功名利禄全都抛到九霄云外，等到心境闲适下来，时间自然就会变得悠长。
不需要费尽心思去寻找什么琼浆玉液，你瞧这山间的清泉，从石缝中汩汩流出，掬一捧泉水饮下，甘甜清冽，胜过天上的美酒。
避暑，不只是体感上的凉爽，更是心灵的宁静。
诗人在一间草堂、一缕清风、一池清水中，获得了很大的满足。
如今，那缕穿过草堂的竹风，依然能够让我们感到一丝清凉。
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【2】
西湖纳凉
宋·曾巩
问吾何处避炎蒸，十顷西湖照眼明。
鱼戏一篙新浪满，鸟啼千步绿阴成。
虹腰隐隐松桥出，鹢首峨峨画舫行。
最喜晚凉风月好，紫荷香里听泉声。
去哪里才能躲避闷热潮湿的天气，眼前的西湖，一碧万顷，碧波荡漾，让人神清气爽。
水中的鱼儿绕着竹篙嬉戏游玩，泛起朵朵细细的水花，湖边绿树成荫，到处能够听到清脆的鸟鸣声。
松桥边，桥拱像一道彩虹若隐若现，一艘艘装饰精美的游船，在湖面上缓缓前行。
诗人说，自己最喜欢晚风送爽、月色朦胧的时刻，可以在紫荷的清香中，聆听泉水的叮咚声，这才是消夏的最高境界。
这首七百年前的消暑诗，今天读来依然鲜活。
诗人这种“紫荷香里听泉声”的慢生活智慧，使得炎夏自可化为风月。
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【3】
夏日口占
清·郝懿行
人言三伏暑天长，我有间中逃暑方。
山气西来间带爽，窗风北过午生凉。
心清不借甘瓜镇，几静惟闻古墨香。
更喜眠余湘簟冷，蝉声乱落读书床。
盛夏时节，人们都在抱怨三伏天太过漫长，可是，诗人却有个逃离暑热的妙方。
清晨，从西边吹来的山风，清新凉爽；午后，北风拂过窗棂，室内顿时变得清凉。
所谓“心静自然凉”，不需要依靠冰镇的瓜果来防暑降温，书桌上古墨的幽香，让人神清气爽。
午睡醒来，竹席依然透着凉意，窗外的蝉鸣声此起彼伏，夏日的时光真的好惬意呀。
真正的酷热从来不在空气中，而在浮躁的心中。最好的纳凉处，永远在闲适的心境与丰盈的精神世界里。
对比当下，消暑的方式看似很多，但缺少了一份内心的宁静。
炎炎夏日，寻一处清凉所在，与书为伴，与墨为友，听蝉鸣，沐清风，这才是真正的高雅生活。
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